"Kejap lagi, mak!" dan pinggan yang kekal berminyak
Pernahkah anda berada dalam situasi ini?
Ibu baru sahaja pulang dari tempat kerja dengan bahu yang sarat beban, kepenatan jelas terbayang di rahang muka. Di atas meja makan, pinggan mangkuk kotor bekas makan tengah hari tadi masih bertimbun, berminyak dan dihinggapi lalat.
Apabila dipanggil anak yang sedang bersila di sofa:
"Haziq, pergi basuh pinggan kat dapur tu. Dah petang ni."
Tanpa mengalihkan pandangan walau satu saat daripada skrin telefon pintar yang dipenuhi paparan video pendek TikTok atau perlawanan Mobile Legends, si anak menjawab dengan nada malas dan jengkel:"Kejap lagi lah, mak! Orang tengah push rank ni!"
Dua jam berlalu. Pinggan masih di tempat yang sama. Dan apabila ditegur buat kali kedua dengan nada yang lebih tegas, si anak bukannya bangkit dengan rasa bersalah, melainkan melayangkan jelingan tajam, menghentakkan kaki atau lebih parah - membentak ibu bapa sendiri seolah-olah diri mereka yang teraniaya.
Inilah realiti senario harian yang sedang berlaku di ribuan isi rumah di Malaysia hari ini. Fenomena ini bukan lagi sekadar isu 'anak degil biasa' atau kenakalan zaman kanak-kanak yang normal. Ini adalah sebuah krisis nilai kecerdasan emosi (EQ), kepincangan rasa empati dan penghakisan sense of respect (rasa hormat) yang bertindak secara halus tetapi agresif, diikat rapat oleh rantai ketagihan teknologi skrin.
Persoalannya, bagaimana sebuah peranti sebesar tapak tangan mampu mengubah anak yang dahulunya lembut tutur kata menjadi seorang yang sambil lewa, tumpul empati dan biadap terhadap orang tua?
Wow Factor: Sindrom digital amnesia dan ketumpulan mirror neurons
Mengapa isu ini berlaku? Ramai ibu bapa menganggap anak mereka sekadar 'malas'. Namun, sains neurologi dan psikologi tingkah laku mendedahkan sesuatu yang jauh lebih menakutkan di sebalik tirai skrin gajet.
1) Dopamine Hacking: Otak anak yang terjebak dalam mod 'bertahan'
Apabila anak-anak menggunakan telefon pintar khususnya media sosial dan permainan dalam talian - otak mereka dibanjiri dengan hormon dopamine (hormon keseronokan) secara berterusan dan serta-merta. Tugasan fizikal seperti membasuh pinggan disifatkan oleh otak mereka sebagai 'aktiviti ber-dopamine rendah' yang membosankan.
Akibatnya, timbul sindrom digital withdrawal (ketagihan terhalang). Apabila disuruh berhenti melihat skrin, otak mereka mengalami penurunan dopamine secara mendadak. Ini mencetuskan tindak balas emosi yang agresif: anak menjadi cepat marah, merungut dan melakukan kerja secara sambil lewa semata-mata untuk kembali ke skrin secepat mungkin.
2) Kerosakan Mirror Neurons: Punca utama tumpul rasa empati
Dalam otak manusia, terdapat sel saraf yang dipanggil mirror neurons (neuron cermin) yang berfungsi untuk membaca ekspresi muka, nada suara dan bahasa tubuh orang lain. Sel inilah yang membolehkan seorang anak merasai:"Kasihannya mak, mak nampak penat hari ni."
Namun, apabila anak-anak menghabiskan masa purata lima hingga tujuh jam sehari memandang skrin rata yang tegar, mereka kehilangan latihan interaksi fizikal secara bersemuka. Mereka gagal membaca impuls emosi ibu bapa. Muka ibu yang penat atau dahi ayah yang berkerut tidak lagi berupaya mengetuk pintu hati anak - empati mati secara perlahan-lahan.
Data & statistik: Isu barah yang bukan lagi analogi
Bagi membuktikan bahawa isu ini bukan sekadar tanggapan emosional guru atau ibu bapa, mari kita lihat dapatan kajian terkini:
Dapatan guru di sekolah: Sebagai seorang pendidik di kawasan sekolah pedalaman dan luar bandar, saya melihat sendiri corak ini. Anak-anak yang terlalu tegar dengan telefon pintar di rumah bukan sahaja menunjukkan kemerosotan fokus di dalam kelas, malah hilang kepekaan terhadap rakan sebaya dan guru. Budaya 'tak apa' dan sambil lewa telah meresap ke dalam jiwa mereka.
Hakisan sense of respect dan adab Melayu - Islam
Dalam tradisi masyarakat kita, adab kepada orang tua adalah tiang seri kehidupan. Namun hari ini, teknologi telah meruntuhkan hierarki tersebut secara tidak sedar:
- Ibu bapa menjadi 'pengganggu', bukan figura dihormati: Apabila ibu bapa meminta bantuan, mereka tidak lagi dilihat sebagai figur berotoriti yang patut ditaati, sebaliknya dilihat sebagai pengganggu (interrupter) keseronokan.
- Kerja rumah dianggap 'hukuman': Membasuh pinggan sendiri sepatutnya menjadi refleksi adab paling asas. Namun, disebabkan minda telah biasa dengan keseronokan mudah, kerja rumah dianggap bebanan atau 'hukuman'.
- Kehilangan budaya berkomunikasi: Suasana meja makan sepi. Hubungan rasa hormat bertukar menjadi hubungan transaksi:"Ibu bagi saya wifi dan makanan, saya duduk diam dalam bilik."
Langkah terbaik membendung fenomena ini: Formula 5A
- Amplifikasi zon bebas skrin (No-Phone Zones): Tetapkan kawasan dan waktu yang HARAM ada telefon pintar: Meja makan (semua telefon diletakkan di dalam bakul khas) dan bilik tidur selepas jam 9 malam bagi mengelakkan budaya doomscrolling.
- Adab dan perjanjian digital (Digital Contract): Tegaskan bahawa telefon pintar adalah hak milik ibu bapa yang dipinjamkan. Buat kontrak bertulis: 'Masa skrin hanya diberikan selepas semua kerja rumah diselesaikan dengan bersih dan sempurna.'
- Aktiviti empati fizikal (Hands-on Empathy): Libatkan anak dalam kesusahan orang tua. Gunakan teknik sentuhan emosi: Datang rapat, pegang bahu, pandang mata, dan nyatakan bantuan secara sopan untuk merangsang mirror neurons mereka.
- Alih fokus gajet ke tanggungjawab (Earning Screen Time): Ubah mentaliti daripada rasa entitled kepada earning. Masa skrin adalah ganjaran, bukan kebiasaan. Bagi setiap 30 minit kerja rumah, berikan 30 minit masa skrin.
- Anjakan teladan ibu bapa (Role Modeling): Ibu bapa mesti meletakkan telefon apabila bercakap dengan anak. Anak yang dibesarkan oleh ibu bapa yang emotionally present akan tumbuh menjadi anak yang berempati tinggi.
Pulihkan jiwa anak sebelum terlambat
Sebagai ibu bapa, guru dan masyarakat yang prihatin di portal Sinar Bestari, kita perlu sedar bahawa kita sedang bertempur dalam sebuah perang senyap - perang merebut jiwa dan minda anak-anak kita daripada cengkeraman algoritma media sosial.
Jangan biarkan generasi akan datang menjadi 'robot bernyawa' yang hebat meluncurkan jari di skrin seluas enam inci, tetapi kaku dan kusam jiwa apabila berdepan dengan ibu bapa yang semakin dimakan usia. Pertahankanlah adab di dalam rumah kita. Mulakan hari ini, mulakan daripada sepinggan pinggan kotor di sinki, dan mulakan dengan mematikan skrin gajet untuk menghidupkan semula jiwa anak-anak kita.
"Anak yang hebat bukan dilihat pada sejauh mana dia menguasai teknologi moden, tetapi pada sejauh mana dia menundukkan hatinya untuk berkhidmat dan menghormati dua insan yang melahirkannya ke dunia."
Maklumat penulis:
Guru Bahasa Arab, Sekolah Kebangsaan (SK) Pasukan Polis Hutan, Ipoh, Perak, Ustaz Quszaini Abd Manan
Berbakat dalam bidang penulisan? Apa kata anda sumbangkan hasil karya ke e-mel sinarbestari@sinarharian.com.my