Interaktif - Sinar Bestari

Obesiti adalah suatu keadaan individu mempunyai berat badan berlebihan sekali gus melangkaui batas normal yang sepatutnya. Keadaan ini sebenarnya boleh mencetuskan kebimbangan sekiranya ia tidak diatasi dengan lebih awal, apatah lagi kini berlakunya peningkatan pelajar obes di negara ini. Obesiti...

1) Jangan lupa untuk sahur Sama seperti sarapan, sahur merupakan bahagian terpenting untuk menambah pengambilan tenaga selama menjalani aktiviti seharian hinggalah waktu berbuka. Adik-adik digalakkan untuk minum sekurang-kurangnya lapan hingga 12 gelas sehari dan boleh memenuhi keperluan air...

Rutin membersihkan mulut dengan menggosok gigi merupakan satu amalan penting untuk dilakukan bukan sahaja memastikan nafas berbau segar tetapi turut menghindari pelbagai penyakit lain. Untuk itu, bagi memastikan kesihatan mulut sentiasa berada dalam keadaan baik, perbuatan menggosok gigi perlu...

Hari Kesihatan Oral Sedunia disambut pada 20 Mac setiap tahun sebagai kesedaran kepada semua lapisan masyarakat tentang kepentingan penjagaan kesihatan mulut dan gigi. Walaupun masih terdapat sesetengah pihak yang memandang remeh akan soal kesihatan ini lebih-lebih lagi tentang penjagaan gigi...

Sukan memanah semakin mendapat tempat di hati masyarakat khususnya generasi masa kini untuk mempelajari sukan itu sama ada secara suka-suka atau menjadi atlet negara suatu hari nanti.Apatah lagi dengan kemunculan atlet memanah ‘recurve’ negara, Ariana Nur Damia Mohamad Zairi yang sudah berjaya...