Seni mempertahankan diri adalah bentuk gerak badan secara fizikal yang digunakan bagi melindungi diri daripada musuh tanpa senjata. Antara seni bela diri sering diperkatakan ramai adalah silat, taekwondo, wusyu, tomoi atau muay thai, karate dan banyak lagi. Memiliki seni mempertahankan diri sangat...